Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
792 kcal
|
Fedt: 40,44g | Prot.: 47,11g | Kulhyd.: 59,47g.
Morgenmad: Галичина Кефир 2,5%. Frokost: Простоквашино Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яготинське Масло Сливочное 73%, Шампиньоны, Своя Линия Стручковая Фасоль, Приготовленная Морковь, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный). Aftensmad: Ritter Sport Kokoswaffel, Сырный Суп. Snacks/Andet: Яготинский Молоко 3,2%, Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|