Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
57,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1295 kcal
|
Fedt: 50,53g | Prot.: 73,88g | Kulhyd.: 143,78g.
Morgenmad: Перловка Отварная, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Булгур (Вареный), Первая Свежесть Шарики Куриные, Кефир 2,5%, Орехи Кешью, Сырой Овощ. Snacks/Andet: Мандарины, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|