Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
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1344 kcal
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Fedt: 49,29g | Prot.: 90,23g | Kulhyd.: 132,41g.
Morgenmad: Amo essere Eccellente Panettone con Scorze di Arance e Cedro di Sicilia, Neogal Yogurt Greco Pesca . Frokost: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Pane di Semola, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Ortomio Funghi Misti con Porcini, S.Marco Tonno all'olio Vegetale . Aftensmad: Lychee, I Gustaioli Funghi Champignon Trifolati, Pane di Semola, Fettina di Vitello. Snacks/Andet: My Bio Triangolini di Mais, Lychee, Mandarino. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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