Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
1203 kcal
|
Fedt: 47,51g | Prot.: 82,99g | Kulhyd.: 113,00g.
Morgenmad: Lor Peyniri, Zeytin, Kırmızı Domates, Susamlı Simit, Yumurta. Aftensmad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|