Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 december 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
977 kcal
|
Fedt: 37,96g | Prot.: 91,09g | Kulhyd.: 65,80g.
Frokost: Jeruk, Diamond Sari Buah Jeruk, Sate Maranggi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mama Bear Almon Mix Alpukat, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayupuss91's Vægt Historie
|