|
Einen schönen Abend wünsche ich 😊
|
94 kg
Indtil videre tabt: 58 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 december 2023:
|
564 kcal
|
Fedt: 13,18g | Prot.: 80,08g | Kulhyd.: 34,74g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Weißkohl, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Gemischter Salat, Grüne Erbsen (Gefroren), Semmelknödel. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|