Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2023
|
58,0 kg
Indtil videre tabt: 52,0 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2023:
|
366 kcal
|
Fedt: 20,53g | Prot.: 29,73g | Kulhyd.: 16,72g.
Aftensmad: Растительное Масло, Лук, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Семга Запеченная. mere..
|
Tager 13,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
servisbogdan55's Vægt Historie
|