Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1585 kcal
|
Fedt: 81,82g | Prot.: 73,51g | Kulhyd.: 136,02g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Варёная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Добрый Сок Яблочный, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Балык, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами. Snacks/Andet: Буженина, Dove Конфеты. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Vægt Historie
|