Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
2109 kcal
|
Fedt: 73,33g | Prot.: 57,39g | Kulhyd.: 302,42g.
Morgenmad: Мирель Торт Карамельный на Сгущенке. Frokost: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Aftensmad: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Fantelle Торт "Министерский", Мандарины, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|