Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
2080 kcal
|
Fedt: 111,93g | Prot.: 65,78g | Kulhyd.: 165,06g.
Morgenmad: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Frokost: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Тануки Том Кха, Sporty Печенье «Шоколад-Банан». Aftensmad: Тануки Крокеты с Лососем и Креветками, Воккер Гедза с Курицей. Snacks/Andet: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, MacCoffee Капучино Di Torino. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|