Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1056 kcal
|
Fedt: 29,38g | Prot.: 59,52g | Kulhyd.: 148,07g.
Morgenmad: Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Куриное Филе, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили. Frokost: Пекинская Капуста, Юнона Горошек Зеленый, Astoria Цезарь Сырный, Фундук Окей. Aftensmad: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Andet: Жвачка, Мандарины, Global Village Сок Вишня, Красные Вишни, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|