Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
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93,1 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
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1402 kcal
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Fedt: 66,87g | Prot.: 91,41g | Kulhyd.: 110,45g.
Morgenmad: Amo essere Eccellente Panettone con Scorze di Arance e Cedro di Sicilia, Land Protein+ Bianco, Caffè (Espresso). Frokost: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Lidl Cordon Bleu Tacchino e Pollo. Aftensmad: Vege' I Crok Snack al Formaggio, Dal Salumiere Pancetta Affumicata, Dal Salumiere Ventricina Piccante, My Bio Triangolini di Mais. Snacks/Andet: Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Lychee, Lychee. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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maricristallina's Vægt Historie
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