|
84,8
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
2696 kcal
|
Fedt: 84,98g | Prot.: 111,63g | Kulhyd.: 378,99g.
Morgenmad: Gutes Land Gouda, Aldi Rosenbrötchen. Frokost: Pizza mit Gemüse. Aftensmad: Blumenkohl, Kirschtomaten. Snacks/Andet: Cappuccino, Orangensaft, DM Sportness Natural Protein 30%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|