Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
2003 kcal
|
Fedt: 99,57g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 173,35g.
Morgenmad: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Syrop Klonowy, Pilos Mleko 1,5%, Płatki Owsiane. Aftensmad: Sałatka Grecka, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Żeberka Wieprzowe. Snacks/Andet: Wedel WW Peanut Butter. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|