Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
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57,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
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2383 kcal
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Fedt: 71,78g | Prot.: 166,28g | Kulhyd.: 266,26g.
Morgenmad: Milsani Skyr Natur, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Gurke (mit Schale), Karotten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Aftensmad: Ei, Roi De Trefle Legere, REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Strauchtomaten, Haferflocken Brot, Prosciutto Crudo, Milsani Skyr Natur. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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