Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
805 kcal
|
Fedt: 22,27g | Prot.: 32,57g | Kulhyd.: 142,30g.
Morgenmad: Яйцо, Майонез, Фруктовый Салат, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Andet: Фруктово-Ореховая Смесь, Седьмой континент Хурма, Мандарины. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|