Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
458 kcal
|
Fedt: 14,34g | Prot.: 23,10g | Kulhyd.: 57,44g.
Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Aftensmad: Рис Вареный, Япона Мама Том Ям с Креветками. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marishabatanik's Vægt Historie
|