Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2023
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2023:
|
1336 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 91,59g | Kulhyd.: 185,32g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Яичный Белок, Укроп, Сладкий Ангел Шоко Пай, Мексиканская Смесь. Frokost: Рамбутан, Сладкий Ангел Шоко Пай, Рот Фронт Птичье Молоко, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри. Aftensmad: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Командор Лаваш Армянский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Яблоко Красное. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Helenfit999's Vægt Historie
|