Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
1464 kcal
|
Fedt: 76,38g | Prot.: 38,50g | Kulhyd.: 154,13g.
Morgenmad: Favorina Blätterkrokant, Harry Weizenbrot, Jeden Tag Gouda Holland. Frokost: Schokokekse, McDonald's Filet-o-Fish. Snacks/Andet: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|