Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
63 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
1171 kcal
|
Fedt: 41,50g | Prot.: 22,70g | Kulhyd.: 95,30g.
Morgenmad: Водка, Избенка Сырники Творожные 5%, Бугульма Бальзам . Frokost: Авокадо Авокадо Хасс, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|