Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2015
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2092 kcal
|
Fedt: 151,50g | Prot.: 138,42g | Kulhyd.: 35,44g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский, Умалат Сыр Адыгейский, Тысяча Озер Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Велком Сосиски Молочные. Frokost: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Шоколадница Американо, Ашан Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Дикси Творог 5%. Aftensmad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Andet: Велком Сосиски Докторские, Mlekara Subotica Брынза, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|