Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
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55,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
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1498 kcal
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Fedt: 36,14g | Prot.: 77,29g | Kulhyd.: 213,03g.
Morgenmad: Bulnez Garrapiñada De Maní , Buffys Malvaviscos Frutales. Frokost: El Noble Empanada de Carne Suave , White Bread , Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, La Parmesana Pasas de Uva, Soja Texturizada , 3 Arroyos Granola Crujiente , Leche Parcialmente Descremada, Yogurt Natural, Leche Descremada en Polvo. Aftensmad: Chocolate Icing, Hellmann's Mayonesa Light, Chicken Drumstick. Snacks/Andet: Billiken Pastillas Frutales Punch, Buffys Malvaviscos Frutales, Georgalos Chocolate Semiamargo. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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