Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 december 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 december 2023:
|
1397 kcal
|
Fedt: 59,73g | Prot.: 96,68g | Kulhyd.: 120,95g.
Morgenmad: ICA Crème Fraiche, Healthyco Toffee Dessert Topping, Оливковое Масло, Myprotein Protein, Яйцо, ICA Rågsikt, Yoggi Jordgubb. Frokost: ICA Crème Fraiche, Оливковое Масло, Milbona Blu Moon, Куриное Филе. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
0705ekaterina's Vægt Historie
|