Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
1568 kcal
|
Fedt: 89,50g | Prot.: 71,40g | Kulhyd.: 118,60g.
Morgenmad: 7-11 熱拿鐵（大）. Frokost: 麥當勞 (McDonald's) 大薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 雙層四盎司牛肉堡. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|