Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
3183 kcal
|
Fedt: 146,33g | Prot.: 157,57g | Kulhyd.: 312,33g.
Morgenmad: Чай, IL Патио Пицца Карбонара. Frokost: Ананас, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Norven Форель Слабосоленая. Aftensmad: Norven Форель Слабосоленая, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Чай, От Палыча Торт Прага. Snacks/Andet: Тануки Калифорния, Twix Twix, Norven Форель Слабосоленая, Bounty Bounty , Цикорий. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludanechca's Vægt Historie
|