Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
126 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
1399 kcal
|
Fedt: 67,25g | Prot.: 51,02g | Kulhyd.: 146,59g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Frokost: Александра Печень по-Строгановски, Увелка Гречневая Каша на Воде. Aftensmad: Панчо Торт, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Виктория Картофель Жареный с Луком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
larisagonharenko44780's Vægt Historie
|