Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
1687 kcal
|
Fedt: 85,65g | Prot.: 112,07g | Kulhyd.: 115,49g.
Morgenmad: Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок. Frokost: Мёд, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Голубика, Мандарины, Апельсин, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Сыр Бри, Халва, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Andet: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|