Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
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78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
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2377 kcal
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Fedt: 133,06g | Prot.: 95,28g | Kulhyd.: 182,66g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Käse. Aftensmad: Edeka Savoiardi Italienisches Löffelbiskuit , Weintrauben, REWE Romana Salatherzen, Aldi Antipasti Creme Kirsch-Paprika, Heinz Sweet Chili Sauce, Aldi Hähnchenschnitzel, Ja! Mascarpone, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Camembert, Puderzucker, Rote Paprika, Ei, Dornfelder, Grünländer Chili & Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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