Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
468 kcal
|
Fedt: 7,88g | Prot.: 12,58g | Kulhyd.: 54,43g.
Morgenmad: 弘爺 奶茶, 香蕉, 水煎包, 光泉 無加糖濃黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|