Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
1713 kcal
|
Fedt: 62,02g | Prot.: 66,42g | Kulhyd.: 223,99g.
Morgenmad: Sidomuncul Kunyit Asam, Sari Roti Roti Tawar, Ceres Meses, Palmia Margarin. Frokost: Nasi Putih, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Aftensmad: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Nasi Putih, Batagor Batagor. Snacks/Andet: Oatbits Strawberry and Yoghurt, Cimory Squeeze Yogurt Original. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|