Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
1456 kcal
|
Fedt: 92,05g | Prot.: 81,33g | Kulhyd.: 75,61g.
Morgenmad: Лента Салат Оливье Классический, Самбери Салат Нептун. Frokost: Меренговый Рулет. Aftensmad: Карп Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andet: SPAR Форель Соленая, Сармич Сыр Гранд. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Borzenok79's Vægt Historie
|