|
Ничего страшного, это же Новый Год!
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
3444 kcal
|
Fedt: 162,12g | Prot.: 108,24g | Kulhyd.: 359,47g.
Morgenmad: Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Renardi Торт Йогуртово-Маракуйя Лайт, Смешанные Орехи, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Лента Кижуч Стейк, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Салат Зимний с колбасой, Кофе. Frokost: Чай, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Простоквашино Сметана 10%, салат с кальмарами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мандарин. Aftensmad: Краскон Щербет Шоколадный с Орехами, Милочка Пахлава, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Милочка Пахлава, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Чай, Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мандарины, Виноград, Салат Сельдь под шубой. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
biletskaia's Vægt Historie
|