Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
131,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
927 kcal
|
Fedt: 41,34g | Prot.: 81,58g | Kulhyd.: 56,94g.
Morgenmad: Kavli Majonäs Äkta, Kokt Ägg. Frokost: Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Aftensmad: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Oxfilé. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|