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Guten Morgen 😉 ein gesundes und erfolgreiches neues Jahr wünsche ich Euch 🎉🍀🐞
hier hat es sehr öde begonnen, Party wegen Krankheit abgesagt. Die Gastgeberin mit Bronchitis im Bett. Na egal dafür haben wir es gut untertrieben.
Ich versuche wieder etwas besser zu mir zu sein...ob das endlich funktioniert???🙄
So für heute liebe Grüße 💚🥳
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
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952 kcal
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Fedt: 18,54g | Prot.: 25,65g | Kulhyd.: 171,39g.
Morgenmad: Jütro Mango Tiefgefroren, Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken. Frokost: Apfelsinen, Mandarine, Äpfel. Aftensmad: Aldi Hummus Pikant, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Hinterkochschinken. Snacks/Andet: Dickmann's Schokokuss. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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