Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
1408 kcal
|
Fedt: 72,58g | Prot.: 49,12g | Kulhyd.: 135,49g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Milch 1,5%, Mayonnaise, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Weintrauben, Ja! Maasdamer, Gouda. Snacks/Andet: Weiss Oblaten-Lebkuchen. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|