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Wünsche Euch allen ein gesundes neues Jahr 🍀🍀🍀
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108,5 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
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1516 kcal
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Fedt: 70,80g | Prot.: 116,85g | Kulhyd.: 94,06g.
Morgenmad: Mehrkornbrot, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Frokost: Gut & Günstig Junge Erbsen, Rama Margarine, Olivenöl, Ei, Lobo Panko, Schweinelende (Filet). Aftensmad: Lidl Schweinebauchscheiben, Vollkornbrot, Wolf Thüringer Knacker. Snacks/Andet: Orangen. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ein gesundes, fröhliches, zufriedenes, erfolgreiches, glückliches, positives hoffnungsvolles neues Jahr. 😃👍💪❣️🍀
01 jan 24 af medlem: Jule Go !
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01 jan 24 af medlem: Lolli-1
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01 jan 24 af medlem: mellicom
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01 jan 24 af medlem: ines-h
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01 jan 24 af medlem: skrochn15
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02 jan 24 af medlem: schnorra
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Dankeschön dir auch ein gesundes neues Jahr 🙂
03 jan 24 af medlem: Celina3008
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