Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 maj 2015
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 122,04g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 191,77g.
Morgenmad: Tostadas de Pan Integral, Mate Amargo. Frokost: Gallo Chocoarroz alfajor, Calabaza, Banano, Manzana. Aftensmad: Helado, Empanada de Verdura. Snacks/Andet: Maná Livianas Sabor Vainilla, Té de Hierbas. mere..
|
|
2005 kcal
|
Motion:
Studere - 6 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GabiCirce's Vægt Historie
|