Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
418 kcal
|
Fedt: 18,70g | Prot.: 10,00g | Kulhyd.: 50,80g.
Morgenmad: 光泉 無加糖黑豆漿, 萊爾富 美式咖啡, 麥仕佳 丹麥手撕包. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|