Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 41,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
363 kcal
|
Fedt: 32,12g | Prot.: 10,42g | Kulhyd.: 11,18g.
Morgenmad: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Kroger Fully Cooked Bacon, Intentionally Naked Organic Pure C:8 MCT OIL, Coffee. Frokost: Simply Nature Organic Vegetable Broth. Aftensmad: Sauerkraut (Low Sodium, Canned). Snacks/Andet: Ice Breakers Cool Mint Mints. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|