Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
93 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
1501 kcal
|
Fedt: 93,13g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 83,82g.
Morgenmad: Мандарин, Огурец (без Кожуры), Calavo Avocado, Икра Красная, Батон, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Aftensmad: President Brie, Икра Красная, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Грецкие Орехи, Помидоры, Картошка Печеная. Snacks/Andet: Publix Dried Dates. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varenytsia_official's Vægt Historie
|