Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1019 kcal
|
Fedt: 18,54g | Prot.: 126,03g | Kulhyd.: 101,48g.
Morgenmad: Кофе, 🥞 панкейк. Frokost: Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Aftensmad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Магнит Хурма. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|