Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1204 kcal
|
Fedt: 59,84g | Prot.: 55,26g | Kulhyd.: 114,52g.
Morgenmad: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Good Food Манго Сушеное. Frokost: Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени. Aftensmad: Грецкие Орехи, Dainty&Viands Пастила Тыквенная, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ksi.yrist's Vægt Historie
|