Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
489 kcal
|
Fedt: 21,95g | Prot.: 16,68g | Kulhyd.: 63,46g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Havuç, Bitkisel Çay, Mandalina, Muz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|