keto_danny's Dagbog, 02 jan 24

keto_danny's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Werk aan de winkel!😩
Helaas te ziek, om er nu concreet aan te gaan werken.
Straks naar de dokter, hopelijk knap ik daarna een beetje op.☺️
Gelukkig Nieuwjaar allemaal!🎉

74,1 kg Indtil videre tabt: 20,2 kg. Stadig tilbage: 11,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:

1573 kcal

Fedt: 60,44g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 149,70g. Frokost: Poedersuiker, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. Aftensmad: AH Bio Penne Volkoren, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, Lidl Verse Groene Pesto. Snacks/Andet: Gluhwein, AH Zeebanket Delicata. mere..

2046 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 2,8 kg om Ugen

32 tilhængerne Støtte

1 til 20 af 27

Kommentarer

beterschap Danny

02 jan 24 af medlem: Suzepluus

Beterschap gewenst.

02 jan 24 af medlem: gien55

Ook voor jou de beste wensen Danny! En veel beterschap 😘

02 jan 24 af medlem: Antoinette loves food...

Beterschap ❤️‍🩹

02 jan 24 af medlem: at.bokkies

Beterschap en de beste wensen. Dat het maar een slank jaar mag worden 😘

02 jan 24 af medlem: SabineS85

Beterschap

02 jan 24 af medlem: Conny☀️

Gelukkig geen longontsteking, maar wel een heftig hoest virus. Dus nog zeker minimaal één week rust houden. Codeine tabletten gekregen, op hoop van zegen. Ik heb al een paar nachten amper geslapen. Hopelijk gaat dat nu ook goedkomen met de Codeine tabletten.

02 jan 24 af medlem: keto_danny

De beste wensen en beterschap! Hier staat ook een dokters afspraak gepland voor vanmiddag er loopt hier ook een zeehond in huis… Het heerst weer flink

02 jan 24 af medlem: dani.p2

Echt niet te harden dat eeuwige hoesten. Op mijn werk sturen ze "beterschap" en that's it. Tja, alsof ik het fijn vind om mij zo belabberd te voelen.

02 jan 24 af medlem: keto_danny

Sterkte beide ❤️

02 jan 24 af medlem: Dappere-Dodo

🥂✨️ De beste wensen voor 2024!

02 jan 24 af medlem: Jajoos_Actief

Beste wensen en beterschap Dany. Hopelijk helpen de codeïne tabletten en kun je lekker slapen. Dat gewicht komt wel weer als je bent opgeknapt. 💐💐

02 jan 24 af medlem: Ria7057

Oo 😔 hier ook een kleine zeehond die zichzelf geen raad weet hoe ze zich moet staande houden. Ik heb het zelf niet, maar als ik naar mijn meisje kijk snap en begrijp ik dat je je erg belabberd voelt Danny 😔 heel veel beterschap, en laat je werk maar lekker, probeer je daar niet te veel van aan te trekken. Voor nu lekker rustig aan en als je je beter voelt pak je je gewicht weer aan! Je kan het kanjer! ❤️🍀

02 jan 24 af medlem: Denise 2.0

Beterschap!

02 jan 24 af medlem: TommeyLou 68

Beterschap 🍀

02 jan 24 af medlem: Rommeltjes

Beterschap 🍀

02 jan 24 af medlem: lonnekevan toledo-henneveld

Beterschap lieverd 😘😘

02 jan 24 af medlem: Gerrika G

Dank jullie wel🥰, en sterkte met je meisje Denise 🙏 Ik heb vanmorgen gelijk een codeïne tablet genomen. Maar ik vind het vreselijk, ik hoest wel minder, maar vreselijk "droog", ik hoest het liever los. Nou ja, voor de nacht neem ik het maar wel, want ik hoest aanzienlijk minder. Wat een ellende zeg 😏

02 jan 24 af medlem: keto_danny

Beterschap 💐

02 jan 24 af medlem: Wow34

Beterschap! Misschien helpt het om vannacht je hoofdeinde iets omhoog te zetten? Evt met opgerolde handdoeken onder je matras.

02 jan 24 af medlem: Aapie23

Næste>>


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

keto_danny's Vægt Historie

Se Hele Historikken

keto_danny's Dagbog, 02 jan 24

Indsend en Kommentar

keto_danny's Vægt Historie