|
105,900
|
105,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
1213 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 97,91g | Kulhyd.: 126,59g.
Morgenmad: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Italac Leite Integral, Ovo Mexido. Frokost: Abóbora Moranga, Cenouras, Alface Americana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé Mignon Suíno. Aftensmad: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo Mexido, Pão Francês. Snacks/Andet: Danone Iogurte Yopro 25g Morango, Italac Leite Integral. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flaviacpmc's Vægt Historie
|