Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
1066 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 45,75g | Kulhyd.: 106,50g.
Morgenmad: 7-11 熱拿鐵（大）, 早安美芝城 花生厚片. Frokost: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|