Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2023
|
47,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2023:
|
792 kcal
|
Fedt: 31,36g | Prot.: 25,46g | Kulhyd.: 102,44g.
Morgenmad: Элика Блины с Творогом, Сырники. Frokost: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Овсяное Печенье, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|