Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2024
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113,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
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1991 kcal
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Fedt: 66,19g | Prot.: 116,47g | Kulhyd.: 232,10g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Dolce Gusto Café Au Lait. Frokost: Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Aftensmad: Azeitonas Verdes, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andet: Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Dolce Gusto Café Au Lait, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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