|
Einen schönen Dienstag Abend, Euch Allen 😊
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 58,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
|
530 kcal
|
Fedt: 10,16g | Prot.: 76,06g | Kulhyd.: 36,79g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Cocktailtomaten, Mandarine, Lidl Putenhackfleisch, Grüne Brechbohnen, Mischgemüse, Champignons, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, DM Bio Rote Linsennudeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|