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Pra quem já pesou 70kg, é muito triste voltar aqui beirando os 100kg. Mas, ano novo, vida nova. Tem 3 meses que tive neném, então vou tentar me perdoar um pouco e iniciar a reeducação alimentar, minha primeira meta é 80kg, chegando lá eu vejo o que eu faço
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99,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 januar 2024:
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202 kcal
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Fedt: 15,03g | Prot.: 12,92g | Kulhyd.: 3,88g.
Snacks/Andet: Café com Açúcar, Queijo Minas, Sadia Mussarela. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
você tá conseguindo amamentar? a amamentação queima muito caloria
02 jan 24 af medlem: carla vet
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Sim, graças a Deus eu amamento, se não amamentasse estaria o triplo de gorda kkkk
03 jan 24 af medlem: Carolinacarvalho22
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Bora recomeçar, engordei muito ano passado , e decide que esse ano sera meu de superaçao, entao vamos juntas no desafio e vc consegue.
03 jan 24 af medlem: anapaulacarvz
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03 jan 24 af medlem: larissinhanovais
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Vamos em frente…
Estou pela primeira vez tentando sem uso de medicações para inibir o apetite. Hoje não reconheço e sim início uma nova fase e desafio.
03 jan 24 af medlem: KamilaTDCruz
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03 jan 24 af medlem: KamilaTDCruz
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Primeiro parabéns pelo neném, sou tentante e não vejo a hora de meu bebê vir e esculachar com meu corpo 🤭😂. Voltando ao assunto, você teve bebê e é natural que seu corpo demore um pouco para voltar ao peso, mas trace sua estratégia que vai dar tudo certo. Foco e fé. Você consegue.
06 jan 24 af medlem: Djonas
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Carolinacarvalho22's Vægt Historie
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